হাম (Measles)

হাম (Measles) হলো 'মিজেলস' ভাইরাসজনিত একটি অতি সংক্রামক রোগ, যা হাঁচি-কাশির মাধ্যমে বাতাসে ছড়ায় । উচ্চ জ্বর, কাশি, সর্দি, চোখ লাল হওয়া এবং পরে সারা শরীরে লালচে র‍্যাশ বা ফুসকুড়ি এর প্রধান লক্ষণ । এটি মূলত শিশুদের বেশি আক্রান্ত করে এবং সঠিক সময়ে টিকা (MMR) না নিলে নিউমোনিয়া বা মস্তিষ্কের প্রদাহের মতো মারাত্মক জটিলতা হতে পারে । হামের বিস্তারিত লক্ষণ ও কারণ: প্রাথমিক লক্ষণ: ভাইরাস সংক্রমণের ১০-১৪ দিন পর লক্ষণ দেখা দেয়। উচ্চ তাপমাত্রা (১০৪° ফারেনহাইট পর্যন্ত), তীব্র সর্দি, কাশি এবং চোখ লাল হয়ে পানি পড়া মুখের ভেতর দাগ: ফুসকুড়ি ওঠার আগে গালে সাদা দাগ (Koplik spots) দেখা যেতে পারে র‍্যাশ বা ফুসকুড়ি: জ্বরের চার দিন পর মুখ থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে সারা শরীর লালচে ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়ে । কারণ: রুবেওলা (Rubeola) নামক ভাইরাস ছড়ানোর উপায়: আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি বা কাশির মাধ্যমে জীবাণু বাতাসে ২ ঘণ্টা পর্যন্ত ভেসে থাকতে পারে । সংক্রমিত ব্যক্তির সরাসরি সংস্পর্শ বা লালার মাধ্যমে ছড়ায় । লক্ষণ প্রকাশের ৪ দিন আগে এবং পরে পর্যন্ত আক্রান্ত ব্যক্তি রোগটি ছড়াতে পারে । চিকিৎসা ও করণীয়: হামের জন্য নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ নেই পর্যাপ্ত বিশ্রাম, প্রচুর তরল খাবার (পানি, ডাব, শরবত) এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়াতে হবে । জ্বর কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শে প্যারাসিটামল ব্যবহার করা যেতে পারে আক্রান্ত শিশুকে অন্তত ৪-৭ দিন অন্যদের থেকে আলাদা রাখা উচিত । প্রতিরোধ: টিকাদান: হাম প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হলো সময়মতো এমএমআর (MMR) টিকা দেওয়া । স্বাস্থ্যবিধি: নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোয়া এবং হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢাকা কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন? যদি বাচ্চার শ্বাসকষ্ট, তীব্র ডায়রিয়া, অনবরত বমি বা নিস্তেজ হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে